现如今手机早就成了我们生活中的必需品，而大家使用手机的习惯也各有不同。特别是在开关机方面，有些朋友每天晚上都会关机睡觉，有些朋友却认为关机会对手机造成伤害。那么到底多久关一次机最好呢？

1. 睡觉关机有没有必要？

很多朋友为了避免手机的辐射和别人的打扰，每天睡觉前都会把手机关机。其实这是完全没有必要的，首先手机的辐射是不会对人体造成影响的，实在担心可以开启飞行模式。

其次如果担心别人的打扰，可以开启勿扰模式。最后太频繁的开关机，会对手机造成不可修复的损伤，也就是说频繁关机会影响手机寿命。所以不建议每天都关机。

2. 一直不关机行不行？

说的这，可能有些朋友要问了，既然关机对手机有损伤，那么我一直不关机行不行？其实关机对手机并不是没有好处的，关机可以清理手机系统运行时，产生的碎片垃圾，让手机运行的更加流畅。所以说一直不关机也是不行的。

那么到底多久关机一次对手机最好呢？据专业人士进行实际测试，手机在5-7天关机一次，不仅可以清理系统碎片垃圾，减轻系统负担。而且对于使用周期2~3年的手机，也不会影响它的使用寿命。综上所述，手机在一周左右，关机一次是最为合适的。

在这个短视频时代，自己不会一点剪辑视频的技术，都不好意思发朋友圈。其实就算你不会剪辑也没关系，因为现在有很多"傻瓜式"的视频编辑工具，比如【清爽视频编辑】就是其中的佼佼者，不仅操作简单，重要的是功能强大。

以上就是手机关机的一些小技巧，话说你的手机又多久没关机了呢？