NBA停摆之后宣布各队都要暂停训练，没办法这些球员们都只能待在家里了，按照字母哥说的如果这就是退役之后的生活，那么自己会考虑多打几年球员。人们都是这样的，没有时间陪家人的时候希望回归家庭，现在有了充足的时间，则希望多打球。当然这段时间球员们也需要在家里保持状态，毕竟谁都不希望等赛季重启之后这些肌肉壮汉们变成一个个大胖子。
詹姆斯就从来都不会放松对于自己的要求，作为一个35岁依旧保持巅峰状态的老将，他是相当自律的，不会和乔治布克等人一起打游戏，更多的时候是锻炼，他的家里就有健身房，而这段时间他几乎就将自己泡在其中。所有人都知道詹姆斯是一个有些神经质的人，这不他又在健身房里面自嗨了起来。
我们看到健身房只有詹姆斯一个人，他拿着手机对着镜子里开始录起了视频，除了有“猛男踩瑜伽球”展现出了自己超强的平衡感之外，其他詹姆斯更新的视频都是属于自嗨，包括了在健身房大秀舞蹈，展现身姿，还有大笑的样子，不知道是不是在锻炼自己的面部肌肉。
球迷们看到了之后纷纷实力调侃，称詹姆斯这是训练五分钟拍照两小时的节奏啊，不过得给推荐老詹搞个防抖的手机，这样拍起来确实画面不敢直视。还有球迷称小皇帝的多数锻炼都是练核心力量的，然而那么爱吃甜食是靠这些自嗨燃脂吗，真是个怪物。
要知道的是在吃东西方面詹姆斯确实不是一个自律的人，经常吃高热量的食物，而且每天都喝红酒，不过詹姆斯最厉害的地方在于他可以很好的通过锻炼燃烧掉这些能量，此前乐福采访的时候谈到詹姆斯这点的时候就直言他是一个怪兽，确实很厉害。
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